★オープニングキャンペーン実施中!!★

2022/3/26(土)オープン!
2022/9/30(金)までにご入会の方(先着100名様)
・入会金無料!(通常 入会金11,000円)
・当月の月額分無料!(現金をキャッシュバック、最大5,000円)

╲ご予約、見学開始!!╱

随時募集しています。
※パーソナルトレーナーも随時募集中!!

まずはご来店をお願いいたします。
登録フォームは店内で入れて頂くとスムーズです。

お気軽にお電話ください!
TEL:080-4693-6506

基本情報

会員制 月額4,950円

・1日1時間 個室ジムを貸切
・冷暖房完備
・初回使い方説明あり(随時タブレットからもご覧頂けます)
・フリーWi-Fi完備
・スマートロックキーで入室
・セキュリティ完備
・誰にも会わずに通えます
・高校生から通えます
・イオニアミストPRO施行済み
 | 抗菌・消臭・抗ウイルス
 | 空気清浄

最大30日ご利用可!

・お好きな日時をスマホからご予約

7部屋の個室完備

・room1.2.3.7(無酸素運動)
 | マルチトレーニングマシーン
・room4(有酸素運動)
 | クロスマシーン
・room5(有酸素運動)
 | トレッドミル
・room6(有酸素運動)
 | エアロバイク

MOVIE

CONCEPT

すべて個室の
プライベートセルフジム

光の森駅より車で5分
熊本インターチェンジより車で5分に構えるprigym(プリジム)

24時間営業ということで、セキュリティ万全!
スマートロックキーはじめ、防犯カメラの設置も完了。

女性でも安心して通えます。

PRICE

Plan01

トレーニング月会員制1日1時間 個室ジムを貸切
最大30日ご利用可!
¥4,950

Plan02

トレーニング都度払い 1回60分
¥1,650

Plan03

ご見学 お気軽にお申込みください

お問い合わせ・見学お申込み

※見学のお申し込みは、希望日の2日前までにお願いいたします。
お急ぎの場合は、080-4693-6506までお電話ください。

BEFORE&AFTER

3ヶ月のビフォーアフター<50代の男性の例>

BEFORE

体重
110.0kg
体脂肪
37.6%
筋肉量
56.15kg
二の腕
36.0cm
ウエスト
117.0cm
ヒップ
112.0cm

AFTER

体重
84.4kg(-25.6kg)
体脂肪
29.8%(-7.8%)
筋肉量
56.02kg
二の腕
34.0cm(-2.0cm)
ウエスト
94cm(-22cm)
ヒップ
94.0cm(-18.0cm)

VOICE

50代男性
K.Iさん

50歳を過ぎ体重110Kg、これは運動しないとやばい・・・もともと体育会系でしたので即開始、さすがに110Kgでは動けませんでした。
今回prigym推奨の食事指導の下、軽い運動で3か月で25Kgの減量に成功!
今まで何度もダイエットに挑戦しリバウンドを繰り返してましたが、今回の食事指導はprigym推奨のお弁当、カロリーと栄養バランスを考えた食事を私の場合は昼食、夕食で利用、週2~3回の軽い運動で結果が出ました。
今までもそうでしたが、極端な食事制限で一気にダイエットをしてきました(間違ったダイエット)。

イライラして短気になったり反動で爆食しリバウンドの繰り返し、そしてダイエットのあきらめ悪循環でしたが、今回の食事は栄養バランス良い食事を手軽にとることができました。
一番のメリットは、食材の買い物、調理、使い切れない余分な食材の食品ロス(捨てるか食べるか)。それらがなくなり、日々のカロリーや栄養バランスを考えて食事の準備をしなくて良い事でした。
買い物や調理時間が無くなった分、軽い運動時間に充てることができ、時間の有効活用、生活習慣改善にもなり健康にもなりました。
毎年行っている人間ドッグであまりの改善ぶりに先生も大絶賛!!今は食べたいものは食べ、お弁当も食べ、運動も続け生活習慣を変え健康第一な生活ができています。

00代女性
A.Aさん

準備中

00代女性
A.Aさん

準備中

00代男性
A.Aさん

準備中

ACCESS

Private Self Gym Bamboo 
-prigym- プリジム 
電話番号:080-4693-6506
営業時間:24時間
定休日:なし

住所
〒861-8002
熊本県熊本市北区弓削
6丁目7−76
アクセス
光の森駅より車で5分
熊本インターチェンジより車で5分

CONTACT

貴方のボディメイク・ダイエットを全面的にサポートします。
ご不明な点がございましたら、お気軽にお問い合わせください。

来店のご相談も可能です。

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