50代　男性
K.Iさん

ぷりじむ推奨の食事指導の下、軽い運動で3か月−25Kgの減量に成功！今まで何度もダイエットに挑戦しリバウンドを繰り返してましたが、今回の食事指導はぷりじむ推奨のお弁当、カロリーと栄養バランスを考えた食事を私の場合は昼食、夕食で利用、週２～３回の軽い運動で結果が出ました。
毎年行っている人間ドッグであまりの改善ぶりに先生も大絶賛！！今は食べたいものは食べ、お弁当も食べ、運動も続け生活習慣を変え健康第一な生活ができています。

30代　男性
S.Kさん

ドクターマイスターダイエットプログラムに挑戦して2ヶ月で−10kgのダイエットに成功しました！
週にたった2回、各1時間ドクターマイスターで寝たままトレーニングをし、その後1時間ほど筋トレのマシーンで少し運動するか、トレッドミルで3km程歩きます。走るのは苦手なので、絶対に走りません！ひたすら歩いて汗を流します。 趣味でアニメをよく見るので、アニメを見ながら歩いて汗を流すってのも非常に時間効率がよくて苦になりませんでした。