３０代 男性（菊陽在住） ７０Kg台 目標 マイナス６Kg
★ひと月目の振り返り
ドクターマイスターのプログラムに挑戦して1か月が経過しました。
まずは１か月挑戦して-2.4kgの減量に成功する事ができました。
週に2回2か所×30分の計１時間のプログラムを受けています。
最初のころは「機械を受ける事で本当に変化があるのだろうか？」という半信半疑のつもりで取り組んでいましたが、実際に体重の変動を見ると「これはきちんと続けていくことで成果がでる！」と確信する事ができました！
機械自体の感じは最初のうちは弱めの力でも慣れてないとびっくりするところはあると思いますが、受けていくうちに体が慣れてくるので今ではMAXの強さで受けることができる個所もあり終わったあとはドクターマイスターを充てていた場所が一日温かく感じることができ「脂肪などが燃焼してる⁉」と感じれる場面も！
そして、このプログラムを始めたことで食生活も意識するようになることができました。
私自身は、仕事のサイクルの関係もあり不規則な時間での食事になっていたり、好きなものを好きなだけ…と改めて見ると恥ずかしい食生活を送っていました。
しかし、このプログラムでドクターマイスターをするのはもちろんですが岩本さんにも食事の量・摂取する時間などを相談しアドバイスを受けることができます。
もちろんパーソナルなどをつければ同等の事ができると思いますが、私自身は「誰かに見られている」という状況があることで手を抜かない意識を持てるというのもあります。
また、なかなか運動をする時間が取れない私ですが隙間時間でもできる簡単なトレーニングや日常の立ち方など指導してもらえるのもすごくありがたいことです！
実際に1か月で体重が落ちたのはもちろんですが、なんとベルト穴が2つも増やすことができたのでかなりの効果が出ました！！
食事・運動などを相談できる、そしてなによりドクターマイスターも受けることができるこのプログラム！
ぜひ、ご興味がある方は一度お話を聞いてみてください！
今回４名様の体験を報告させていただきました。
経過も順調です！２か月後が楽しみ！！
